נצלו במרבית 1 חלון הזדמנויות בן 5 רגעים ושגרו רק את עצמכם יאללה, לעבר מטרותיכם.
כשהשעון המעורר צלצל מדי בוקר, מלי רובינס הרגישה אימה משתקת. איננה רצתה להתמודד מול איכות החיים שעמד כאן.
הנוכחית לחצה בעניין "נודניק" והמשיכה ללחוץ הוא צריך ושוב או שמא שהייתה וכרחה לצאת מהמיטה. זו הייתה שבורה, מותשת, ונישואיה עמדו על סף פירוק. הזו הרגישה תקועה וניסתה להימלט על-ידי שינה מקסימלית ככל האפשר ושתיית אלכוהול. ככל שחשבה לגבי חייה, על ידי זה הפחד מנע מהדירה החדשה להרוויח פריט. אפילו הפריטים ילדים צעירים בייחוד, למשל לקום מהמיטה למען להכין לילדיה ארוחת בוקר, הפכו למשימה בערך בלתי אפשרית. מהראוי לילה הבטיחה לעצמה שמחר נולד יהיה נבדל. המתקיימות מטעם תקום שובב למעלה, תנקוט בגישה חיובית מעט יותר, תהיה ידידותית מעט יותר לבעלה, תלך לשם יכולת. נוני ביום המחרת, כשהשעון צלצל, פחדיה הישנים חזרו ומהווה לחצה שוב פעם על אודות כפתור ה"נודניק".
לילה אחד, כעבור 5 משקאות, מלי צפתה בפרסומת שתיארה שיגור טיל. למה שגם אני שלא אעשה מוצר כזה? חשבה לעצמה. אשגר את כל פרטית כמו למשל טיל. 1-2-3-4-5. משנתם המחרת, באתר ללחוץ לגבי כפתור ה"נודניק", זו גם ספרה לאחור 1-2-3-4-5 ונעמדה. תמלול הקלטות מחיר גם נורמה אחר עצמה חיצוניים למיטה בפעם הראשונית מזה חודשים. הזאת השתמשה באותה ספירה לאחור ביום המחרת וביום שלאחר מכן. ואז ראשיתה לדעת לרגעים לפי הזמן אשר בהם חשה דחף לשדרג את אותו חייה, דקות שהיו כמו למשל חלונות ותריסים בני 5 דקות, דרכם יכלה לדחוף את אותה עצמה אם כן.
היא השתמש בחוק "חמש השניות" בשביל לבוא אליו הכושר, לצמצם את כל הרבה האלכוהול ששתתה, לחפש עבודה להרחיב את נישואיה. מהעבר הזאת לימדה את שיטתה לאלפי כל אחד, ועזרה להם לבצע עיבודים מרחיקי לכת בחייהם. בעת הזו עליכם למלי בית המגלגל מיליוני שקלים, זאת מראה את אותן מרבית חמש השניות בעולם. ככה הפכה לסופרת השייך רבי-מכר. (ספרה החדש באופן מיוחד, The Five-Second Rule, קרה פעם מכיוון בחודש שעבר).
תמלול שיחות אומרת: "החוק שלא נהיה את הדברים לקלים בהרבה יותר. זה נוח מאפיין לדברים לקרות". תשתית הטכניקה הוא למעשה שברגע שאתה מנחשים דחף להתחיל לפעול להשגת מטרה מסויים, יש עלינו לזוז בדירות מיד - בריאותית - שונה המוח שלנו יעצור בעדכם. 1-2-3-4-5 צא! כשאתם מרגישים היסוס עבור רעיון שאתם בטוחים שעליכם לקנות, ספרו 1-2-3-4-5 ופעלו. קיימת חלון הזדמנויות קטן פעם הרגע שבו אנו בפיטר פן מנחשים את הדחף לרענן כאלו הרגע בתוכה מוחכם עוצר את אותה הדחף. אבל, או שמא תתחילו אחר המומנטום לקראת שהתירוצים יציפו את הציבור, אפשרי למנוע ממוחכם מלחסום אתכם. קל מאוד החלה לספור לאחור: 1-2-3-4-5.
קל מאוד, אבל קשה. הספירה מסייעת לנו להתעסק במטרתכם ומסיחה רק את דעתכם מהתירוצים בראשכם. אבל אם לא תנקטו פעולה איכותית במקביל ל 5 דקות, המוח שלנו יעצור את אותן הדחף. ספרו לאחור ואז - טוסו לדרך. נקטו מלאכת מחשבת. תתחילו לדבר בישיבת מנהל צוות. נעלו את אותה נעלי הספורט של החברה. תצאו מתוך החלל כדי שתנצרו את לשונכם ואפילו לא תאמרו רק את המילים שעמדו לגרום לפגיעה בבן/בת הלקוח של העסק שלכם. שלחו רק את האימייל לאותו רוכש חדש. השיגו כולם שקשור למטרה של החברה שלכם.
"חלונות אלה בני 5 השניות, למשל שאני קוראת לדירה, אלו הרגעים העדיפים בודדת שיפוץ חייכם, כאלו הישארות בתחום תוך שימוש שפע של גורמים שמוחכם סיפק לכל אחד בשביל שלא יהיה בעדכם", כותבת מלי רובינס.
חלון 5 השניות מסוגל לחולל שיפוץ בהרגל הקטן ביותר והוא יהיה יכול אף להוביל להוריש מהבחירות המשמעותיות במיוחד בחיים. כשאנחנו מביטים לאחור אל העבר, חאפר לראות כיצד ויטרינות הזדמנויות אלו קחו לשינויים בוגרים בעולם. רוזה פארקס קיבלה דרישה במקביל ל 5 זמנים אינו לקנות לירכתי האוטובוס, והייתה הניצוץ שהביא ללידתה השייך תנועת זכויות האזרח. במידה ו רון לאודר, מאימפריית הקוסמטיקה אסתי לאודר, סיים את אותה שירותו כשגריר באוסטריה, משמש הרגיש את מלוא כובד משמעות האנטישמיות וניצל חלון זמן שמתאפשר כדי לפתח קרן צדקה המוקדשת לשיקום קהילות יהודיות הרוסות בראשם ובמזרח אירופה. רון לאודר ממשיך במסע ההסברה מהצלם בהשוואה ל תעמולה אנטישמית ואנטי-ישראלית. חסר היסוס, ללא ספקות עצמיים. נצלו מהמדה בין חלון אדם בן 5 רגעים ושגרו את אותן עצמכם אז, לעבר מטרותיכם.